Estrogonofe de funghi

22 ago
Ingredientes para o molho

pimentão orgânico, tomate e brócolis japonês.

Para o molho usei uma caixinha de creme de leite de soja, 1/2 cebola, 2 tomates maduros, 1/3 de um pimentão, 2 punhados de brócolis japonês e 1 punhado de funghi seco.

Doura-se a cebola picadinha no azeite, adiciona-se os tomates picados, então o pimentão e brócolis; em seguida o creme de leite e, por último, o funghi.

O funghi deve ser hidratado por meia hora em água morna – mas antes de hidratá-lo é importante lavá-lo, depois de hidratado é só picar em pequenos pedaços e adicionar ao molho, que vai ser fervido por mais uns 20 minutos – adicione a água do funghi, se necessário.

 

funghi de molho

funghi de molho

 

Prato pronto para comer!

Prato pronto para comer!

 

 

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Tapioca experta!

29 fev

Hoje minha mãe chegou do Pará, onde meus tios (padrinho e madrinha) e primos moram, agora tenho muitas delícias direto lá do norte: frutas, castanhas e goma de tapioca!

Acho que agora tenho goma de tapioca para o ano inteiro:

goma de tapioca do pará

goma de tapioca do pará

 

E é claro que eu não perdi tempo e já fiz a minha tapioca recheada com manjerona, tomate e azeitonas e passado em creme vegetal. 🙂

 

tapioca recheada

tapioca recheada

Sanduíche Delícia

26 jan
sanduíche

sanduíche

Sanduíche: duas fatias de pão 100% integral com tahine, hambúrguer de quinoa com hortelã, duas fatias de tomate, um punhado de broto de alfafa, 1 batata pequena cozida passada na frigideira ao azeite, pimenta do reino e orégano, 1 fatia de tofu ao shoyu com duas rodelas de cebola douradas ao azeite. (mostarda e catchup)

Salgadinhos

20 dez

Há algum tempo queria testar umas receitas de salgadinhos, embora eu não seja tão fã deste tipo de alimento. O pão de queijo sem queijo sempre foi uma tentação para ir para minha cozinha, em contrapartida também tive muito receio sobre o seu feitio, afinal, as pessoas levam tantas horas para fazer pão de queijo. Eu também sempre amei coxinha de palmito, daquelas que tem nos “Mates” de São Paulo, e nunca tive coragem de me arriscar a tentar fazer. No entato, há algumas horas, de saco cheio de todas as atividades que estava fazendo decidi me aventurar na cozinha e preparei ambos!

Minha mãe gostou dos dois, mas preferiu o pão de queijo sem queijo, ficou até surpresa por não ter ovos. Fritura empanturra a gente demais. Bom, envio duas fotos não tão boas já que foram tiradas com o celular e os links das receitas.

Pão de mandioquinha sem mandioquinha

Pão de mandioquinha sem mandioquinha

Pelo menos a cara ficou boa, né? Então, a receita é de um pão de mandioquinha, só que no supermercado não tinha mandioquinha (também conhecida como batata-baroa) e, como eu gosto de fazer as coisas na hora, improvisei com mandioca e cenoura. A receita original está aqui.

pães de mandioquinha e pasteis de palmito com tomate

pães de mandioquinha e pasteis de palmito com tomate

Os pasteis eram pra ser coxinhas, mas não consegui montar (quer dizer, consegui montar apenas uma, daí depois de duas mal-feitas desisti.). A farinha de rosca aqui de casa perdeu e, como não pedia na receita, fiz sem ela mesmo. A receita era de coxinha de tofupiry, mas eu não tinha tofupiry nem tofu pra fazer, pensei em fazer “amendoapiry” mas não tinha hidratado as amêndoas, então pensei eu outras-coisas-piry mas não levei nada em conta, cheguei finalmente ao palmito! O receio ficou muito bom, mas fritura empanturra demais! Da próxima vez vou fazer assados.

Bom, tanto a porção de pães de queijo sem queijo e sem mandioquinha quando a de pasteizinhos de palmito com tomate renderam muito e foram todas para o congelador. Então, se for fazer, aproveite quando estiver com bastante visitas em casa. 🙂

 

ATUALIZAÇÃO

Pasteis assados

Pasteis assados

O pastel assado é melhor de tudo! Delícia, delícia! Assem, é muito melhor ❤

Vitamina de banana passa!

2 dez

Descobri uma vitamina deliciosa! Eu não sou uma pessoa que aprecia muito os leites, mas sempre gostei muito de vitaminas. Outro dia eu fiz uma experiência que ficou maravilhosa! Vitamina de banana passa com leite de soja, NHAM! Tem gosto de sorvete, é uma delícia, pode testar, tenho certeza que todo mundo vai aprovar.

Não tenho postado muito. Algumas vezes fiz receitas e tirei fotos mas esqueci de escrever, outras vezes fiquei sem câmera. Dessa vez eu tirei fotos da vitamina mas ficaram péssimas por causa da luz (é noite), então decidi postar sem imagem mesmo.

Em breve voltarei com mais delícias veganas.

Hambúrguer de quinoa e lentilha

31 ago
hamburguer de quinoa e lentilha

hamburguer de quinoa e lentilha

Já faz algum tempo que queria de fazer esse hambúrguer, ficou uma delíiicia! Mesmo que eu tenha colocado mais farinha de trigo do que deveria (porque a massa tava muito mole). Da próxima vez vou tentar outra receita, tem várias na internet, eu usei: quinoa cozida, lentilha cozida e amassada, cebola ralada, alho ralado, hortelã, cebolinha, limão, triguilho, azeite, primenta-do-reino e farinha de trigo branca.

Como diria uma amiga minha: serião, ficou muito bom!

Patê de Tofu

30 ago
Patê de Tofu

Patê de Tofu

 

Delícia de patê de tofu, fiz hoje pela primeira vez e aprovei! Minha mãe (que nem é vegetariana e não gosta muito de soja) provou e achou ótimo!

É bem simples, eu usei: 1 pedaço de tofu do tamanho de uma mão fechada; 1 dente de alho médio ou pequeno, 3 pontas de faca de sal; 2 colheres de sopa de azeite; 1 colher de sobremesa de coloral (que não é açafrão); 10 amêndoas; suco de meio limão grande. Bater tudo no liquidificador e pronto! Delícia!

Eu não hidratei as amêndoas (ou seja, deixar de molho por algumas horas) então ela não ficou bem pastosa e sim em pedaços, acho que o ideal é hidratá-las para ficarem moles e bem batidas, de qualquer forma, ficou uma delícia. Dá pra comer com torradas, doritos, alface, etc. Ou também como recheio de outro alimento (abóbora, batata, etc), eu fiz meio tomate recheado e coloquei para assar, também ficou ótimo. Assado o patê fica com menos gosto de alho, cru, o alho se acentua bastante! Então quem não gosta muito de alho deve usar menos. Enfim, uma ótima experiência culinária! 😉

Ah, no prato também tem: alface americana com gotas de limão, mandioca cozida e assada com sal e cebola desidratada.